Recovery gjennom musikk :: Råd-og-muligheter-agder

Recovery gjennom musikk

Forskning identifiserer seks sentrale områder hvor musikk har dokumentert helsefremmende effekt:
Reduksjon av psykiske symptomer
– Musikkterapi kan bidra til å dempe symptomer på psykose og depresjon.
Støtte til emosjonell bearbeiding og sosial tilhørighet
– Musikk fremmer fellesskap og gjør det lettere å dele opplevelser.
Kommunikasjon uten ord
– Musikk gir uttrykk der språket ikke strekker til.
Motvirkning av sosial isolasjon
– Musikk skaper møteplasser og reduserer tilbaketrekning.
Styrking av selvfølelse og mestring
– Musikk fremmer refleksjon, følelsesbevissthet og opplevelse av kontroll.
Stressreduksjon og regulering av nervesystemet
– Musikk har en beroligende effekt og er sentral i recovery-orientert arbeid.

Her er oppsummering fra Agder Recovery-nettverks møte, med tema musikk og recovery:

Faglig fordypning og musikalsk inspirasjon – Musikkens rolle i recovery-prosesser

(Feed generated with FetchRSS)

Se flere av Rom-Agders Facebook-oppdateringer.